Flora bacteriana: qué es, qué beneficios te proporciona y cómo cuidarla

La flora bacteriana es el grupo de microorganismos que convive con nuestro cuerpo. Esto incluye bacterias, virus y hongos. No se trata de los que nos enferman, sino de aquellos que nos benefician o que, simplemente, aprovechan nuestros órganos sin ayudarnos ni perjudicarnos.

Otro nombre más técnico para la flora bacteriana es “microbiota”. De una u otra manera, estamos hablando de una cantidad enorme de microorganismos que te acompañan a todos lados. Según las estimaciones científicas, solo en el intestino grueso tenemos 38 billones de bacterias.